Een mens brengt een groot deel van zijn leven slapend door, iedere avond ga je weer naar bed om de volgende dag uit gerust wakker te worden althans dat is de situatie van de meeste mensen maar er zijn ook mensen die veel last hebben van slapeloze nachten of zelfs mensen die hele nachten wakker…
Het is niet gemakkelijk om je kilootjes kwijt te raken, vooral wanneer je een druk leven hebt met werk, kinderen en andere verplichtingen maar gelukkig zijn er altijd mogelijkheden waarbij je kan zorgen dat je wat kilo’s kwijtraakt zonder dat je veel tijd en energie erin hoeft te stoppen. Het belangrijkste punt is zorgen dat…